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  • 03月
  • 21日
社会百态 ⁄ 共 218字 暂无评论
如何减少焦虑?有以下几个方法 1. 深呼吸和冥想:深呼吸和冥想可以帮助放松身体和思维,减轻焦虑。 2. 保持积极心态:尝试看到事物的积极面,以及寻找解决问题的方法。 3. 锻炼身体:运动可以释放身体内的压力和紧张感,也可以增强身体的健康和抵抗力。 4. 练习放松技巧:如渐进性肌肉松弛法和瑜伽等。 5. 保持健康的生活方式:健康的饮食、良好的睡眠和规律的生活习惯可以帮助缓解焦虑。 6. 寻求帮助:如果自己无法处理焦虑,可以寻求专业帮助,如心理治疗或药物治疗。
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如何减少疾病产生的焦虑?可以有以下几个方法 1.保持良好的生活习惯,例如良好的饮食习惯,充足的睡眠和适度的运动,这些可以提高身体免疫力和减轻压力。 2.积极寻求医疗帮助,如果出现疾病症状,及时就医,接受医生的治疗和建议。 3.学会放松自己,例如通过冥想、瑜伽、按摩等方式来减轻身体和心理的压力。 4.避免过度使用互联网和社交媒体,特别是在自我诊断时,这可能会增加焦虑和恐慌感。 5.保持积极的态度,学会接受现实并寻找解决问题的方法,例如通过寻求支持和帮助,以及设定目标和计划来应对疾病。
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  有个功能网站要到ssl证书,穷人只能选用Let’s encrypt的免费证书,但现在证书每3个月就得续期一次。这2天刚好到期了,使用续期命令: ./letsencrypt-auto renew 提示失败,多次尝试无果。直达注意到错误提示中有404错误字样,才想起 在nginx 对该域名, 80端口和443端口 的配置是分别指向不同文件夹(看起来是2个网站),而且80端口的server { } 配置置前,并没有写入证书地址配置。 于是修改了 80端口的server { } 至于 443端口相同,重新执行续期命令,这次没有报错。 提示续期成功后记得重启nginx才能在浏览器看到新的证......
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老潮汕公路再添公交快线,庵埠、彩塘、金石、浮洋等沿线村镇居民生活又便利了。特别是前往高铁站的有了更多的公交班次选择,在原只有汕头公交的181线的基础上,再添潮州公交的K5线。 下面原文《庵埠新增2快线 分别可达潮汕高铁站、恒大城》来自潮州日报 记者从市公共汽车有限公司获悉,为方便群众出行,今天起,K5快线(潮汕高铁站—庵埠冠园)及K4快线(潮州恒大城—庵埠冠园)正式投入运营。 据市公共汽车有限公司工作人员介绍,K5快线及K4快线都是由新能源电动公交车运营,K5快线首末站分别是潮汕高铁站和庵埠冠园,K4快线的首末......
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  • 03月
  • 11日
电脑百科 ⁄ 共 1835字 暂无评论
进入 源文件夹下载适用于CentOS/RHEL引导源 # cd /etc/yum.repos.d/ # wget http://download.virtualbox.org/virtualbox/rpm/rhel/virtualbox.repo 安装EPEL ,EPEL是yum的一个软件源,里面包含了许多基本源里没有的软件,因为是centos7所以选择第一句 CentOS/RHEL 7, 64 Bit (x86_64): # rpm -Uvh http://epel.mirror.net.in/epel/7/x86_64/e/epel-release-7-9.noarch.rpm CentOS/RHEL 6, 64 Bit (x86_64): # rpm -Uvh http://epel.mirror.net.in/epel/6/x86_64/epel-release-6-8.noarch.rpm 安装VirtualBox5.1相关依赖包 # yum ins......
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 centos7安装GNOME桌面环境命令:  yum groupinstall "GNOME Desktop" "Graphical Administration Tools" 由原进入文字界面切换成开机默认桌面界面命令: ln -sf /lib/systemd/system/runlevel5.target /etc/systemd/system/default.target 设置后需 reboot 重启检验。 由桌面界面配置默认进入文字界面,只需一行: systemctl set-default multi-user.target 后如果要切回图形界面,相应地: systemctl set-default graphical.target 命令输入后同样要reboot 生效
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对于现在Windows 平台搭建网站平台的人少不了wamp套件,今天安装wampserver时先提示缺少vcruntime140.dll,后提示丢失MSVCR110.dll 提示丢失vcruntime140.dll的解决方法是安装VC++2015库,这个vcruntime140.dll是VC++2015库的一个文件。 vc++ 2015运行库64位下载地址:http://dl.pconline.com.cn/download/864971.html 提示丢失MSVCR110.dll的解决方法是安装vcredist_x86.exe,重新安装WAMPSERVER 2之后,问题解决了 对于64位系统,则需要下载wampserver 64位版,并且安装vcredist_x64.exe 64位下载地址:http://www.onlinedown.net......
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前几天给博客换了一个空间,从独立服务器换成VPS(PS.穷人养不起了)。按部就班搭建web环境(php+nginx+mysql),迁移文件,迁移数据,域名重新做解析。 静态页显示正常,打开后台登陆页面。 提示: No input file specified. 测试其他php, 全提示: No input file specified. 度娘让我试了, 1.修改php.ini 中的; cgi.force_redirect = 1 。(尝试之后没解决) 2.nginx配置文件/etc/nginx/sites-available/ 中www.12264.com.conf(具体配置文件)的php配置部分 location ~ \.php$ { fastcgi_pass 127.0.0.1:9000; fastcgi_index i......
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傍晚又在一台VPS安装Debian系统, 搭建程web服务器,配置php+mysql的生产环境。配置MySQL时出现多次错误,mysql无法启动,重新配置也不行,所以只能全部推到重来。所以有了下午的Debian中卸载删除MySQL的方法: 通过dpkg --get-selections | grep mysql命令列出你电脑上安装的和MySQL相关的软件,然后purge卸载 sudo apt-get --purge remove mysql-server sudo apt-get --purge remove mysql-client sudo apt-get --purge remove mysql-common 最后再通过下面的命令清理残余: apt-get autor......
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2016年1月21日起,潮安往返潮汕机场的客车快线正式开通,这也是潮汕机场通往潮州市的第二条机场快线。 庵埠、彩塘是潮州经济重镇,民营经济活跃,近年乘飞机出行的群众日益增多。本报在2013年12月13日曾对潮安能否开通机场快线进行报道,以往潮安庵埠、彩塘一带群众前往潮汕机场都得乘出租车,至少花费150元,自驾车也不方便。有些市民选择前往市区的公共汽车中转,但中间辗转花费的时间较多。因此,在家门口坐大巴直接去潮汕机场一直是潮安庵埠、彩塘一带群众的期盼。 “潮安快线开通了后,给前往机场搭乘飞机的旅客带来方便,节省......
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最近又新剁手了一个小内存vps,选用debian 6系统,昨天还是用 《快速为小内存vps配置php生产环境教程》  中所提到的 lowendbox 配置包做了 LNMP 环境,并下载了 wordpress 程序来做网站程序,调试时又出现了  更新wordpress主题、插件提示需要输入ftp信息的问题。 是的,又是可恶的 读写权限 777 , 刚好这个vps的ssh很难链接(便宜没好货!),不然就能用 winscp 直接把整个网站目录、下级目录和文件的权限全部改成777 。只能去后台提交命令了,   chmod -R 777 /var/www/wordpress 执行后没有反馈错误,但是回到 wordpress 发现问......
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原来一直在支付宝缴纳电费,因为不想赶着缴费期那几天去营业厅排队、刷款,快捷方便。但本月在支付宝缴电费时,却获取不到电费的缴费信息, 提示获取请输入正确的16位用电编码。 查验资料后才知道电力系统升级,用电编号由10位升级为16位,即在原编号前加“035100”共6位数字。 如:原编号“1234567890”,升级后变为“0351001234567890”。
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